混合肌｜毛穴ケア方法

混合肌

混合肌とは、肌がテカテカしている脂性肌と、肌がカサカサしている乾燥肌が入り交じった肌の名称です。
例えば、おでこから顎にかけてのＴゾーンはテカテカしやすく、ほほや目の周辺はカサカサしているという、脂性と乾燥の両方現れているが極端な肌状態なのです。
部分的にテカテカしていて脂が多い所はあっても、場所によっては水分が不足してカサカサしているのが、この肌の特徴です。
基本的に女性と比べて、男性の方が皮脂の分泌量は多く、それは思春期の頃から２０代にかけてピークをむかえるのです。
額から顎にかけてのＴゾーンはもちろんですが、顔以外の部分でも、背中の上部や胸は皮脂腺が非常に多くありますので、皮脂が分泌しやすい個所となっています。
最近では実は、多くの女性の方が「混合肌」だと言われています。
混合肌の原因をあげてみると、ホルモンのバランスが崩れること（生理前後や季節の変わり目など）、過剰な日焼け、ストレス、紫外線などがあげられます。
混合肌になっている方は、一般的にカサカサする乾燥肌やヒリヒリする敏感肌に比べると、それほど大きな悩みとして受け取られていないようです。
しかしながら、混合肌をそのままにしていると、脂っぽい部分が悪化してしまい、ブツブツの吹き出物やニキビの原因になってしまいます。
例え脂性部分があっても、乾燥はさけて保湿をするように心がけましょう。
さらには偏った食生活をみなおし、適切な睡眠と規則正しい生活を心がける事も重要です。